Farma Popular – dicas sobre alimentos que podem afetar a saúde intestinal
Alimentação saudável é fundamental para a saúde do intestino.
1º Evitar alimentos industrializados e ultra processados, que contêm aditivos químicos e outras substâncias.
2º Priorize alimentos naturais como frutas, verduras e legumes para uma alimentação saudável e equilibrada.
Consulte um (a) profissional nutricionista e inclua alimentos ricos em ômega-3 e probióticos, que podem ajudar a reduzir a inflamação.
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Nós da Farma Popular, queremos que você seja feliz e com plena saúde, lembre-se existe muitas farmácias, mas o seu amigo “João” está na Farma Popular.
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