No Brasil o diabetes atinge 13 milhões de pessoas, mudança de hábitos podem previnir e controlar o diabetes tipo 2

A Organização Mundial da Saúde (OMS) estima que em 2030 um terço da população seja portadora de diabetes, não dependente da insulina. Por conta do crescente número de pessoas afetadas, em 1991, o IDF (International Diabetes Federation), juntamente com a OMS, institui o Dia Mundial do Diabetes, celebrado em 14 de novembro.

A doença metabólica que causa o aumento da taxa glicêmica no sangue e traz consequências graves como cegueira, infarto, derrame e lesões, afeta 13 milhões de brasileiros. A cada ano mais de 4 milhões de pessoas morrem por conta da diabetes, mais de metade dessas mortes poderiam ser evitadas com mudanças de hábitos e prevenção.

Os dados apontam para a urgente necessidade de melhorar a conscientização sobre o problema e isto é possível através da educação. Atitudes como o controle da alimentação e a prática de atividades físicas são capazes de prevenir e controlar o diabetes tipo 2, responsável por mais de 90% dos casos da doença e o único tipo de diabetes que pode ser evitado. Os problemas cardiovasculares, como infarto do miocárdio e acidente vascular cerebral, são as maiores causas de mortalidade no diabético, o que pode ser evitado com a prevenção da doença.

Diabetes Tipo 1 x Diabetes Tipo 2

Quando uma pessoa é diagnosticada com diabetes tipo 1, provavelmente terá que conviver com a doença por toda a vida, por isso é muito importante aprender a viver da melhor forma possível. O diabetes tipo 1 ocorre geralmente em crianças e adultos com menos de 30 anos, mas também pode ser diagnosticada em pessoas com mais idade.

Nesse caso, o organismo não produz insulina, por isso há a necessidade de repor este hormônio para que o corpo restabeleça os níveis normais de açúcar no sangue.

Já o diabetes tipo 2 pode ser causado pela perda progressiva de função da célula beta e da capacidade reduzida do organismo de utilizar a insulina, conhecida como resistência à insulina. Esse tipo de diabetes ocorre quando a insulina produzida pelas células do pâncreas não é suficiente ou não age adequadamente. O pâncreas passa a produzir pouca insulina para as necessidades do organismo, tornando os sintomas perceptíveis.

O diabetes tipo 2 representa 90% de todos os casos registrados da doença. O organismo do portador de diabetes tipo 2 pode produzir alguma quantidade de insulina, mas o hormônio não consegue agir adequadamente para transformar a glicose em energia.

Sinais comuns

Alguns sintomas podem caracterizar o diabetes:

• Sede excessiva;

• Perda de peso;

• Cansaço;

• Aumento da fome;

• Urina frequente;

• Falta de interesse e concentração;

• Vômito e dor de estômago;

• Formigamento nos pés e mãos;

• Visão embaçada;

• Infecções frequentes;

• Cicatrização lenta.